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腰间盘突出已经是临床上常见的疾病,导致腰间盘突出的原因也很多,下面就让我们一起来了解一下腰椎间盘突出症的注意事项吧。

1、不要使用爆发力:腰椎间盘组织处在两个腰椎之间,承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力,就容易使椎间盘损伤。因此,我们在进行用力之前,应先活动一下腰部,缓慢用力。比如搬抬重物,先做好准备姿势,不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候,爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口,加重病情。

2、不要吃刺激性食物:由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激,使神经对外界刺激的敏感性加强,对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感,对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利,要尽量避免。这也是腰椎间盘突出症的注意事项。

3、不要贪凉:腰间盘突出压迫神经,会正常神经水肿和发炎,腰背部肌肉紧张,整个腰部血液循环下降,神经对外界刺激的敏感性加强。冷空气的刺激不利于腰部血液流通,刺激神经而加重腰椎间盘突出症状,使疼痛加重。所以我们的腰部防寒保暖,并且可以进行腰部热敷促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。这是腰椎间盘突出症的注意事项之一。

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黑百通医贴膏适用颈椎病、腰间盘突出、强直性脊柱炎、腰肌劳损、骨质增生、骨刺、滑膜炎、肩周炎、网球肘、半月板损伤、坐骨神经痛、颈椎腰椎管狭窄、关节炎、风湿痛、落枕、跌打损伤关节肿痛、改善微循环、调理静脉曲张等。对于骨折,骨裂,医贴膏有很好的辅助康复作用,可以起到阵痛消肿并且加快接骨康复作用。建议骨折患者配合医生提出的治疗,平时在家自己外敷本品,因为外敷可以直接针对患处,直达发病处,定比静养和口服药物来的更快更安全哦。黑百通医贴膏全国总代理电话或微信号:2759298145

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