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医姐张贴膏分享痛风患者的饮食宜忌——咨询微信:280127244<招代理&零售>

痛风不仅难治,而且治好后还十分容易反复发作,给患者带来了极大的困扰。所以患了痛风的人,除坚持积极进行常规治疗外,日常饮食护理也是十分必要的。接下来我们就一起来看看痛风患者在饮食上还应注意哪些宜忌。
1、多吃蔬菜,少吃主食。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃主食有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。
2、多饮水,少喝汤。每天喝白开水2-3升,这样可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后会导致尿酸增高。
3、多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸升高,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。建议多喝含有矿物质的苏打水,以利改善患者体内的酸性环境。
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